Estrés bueno y estres malo…

Estrés bueno y estres malo…

El ser humano ha sobrevivido a múltiples peligros desde el comienzo de su evolución, retos que han puesto en riesgo su supervivencia. Para ayudarlo ha contado con un aliado interno: el estrés. El estrés es el responsable de que hubiera una respuesta rápida y eficaz, inconsciente e instintiva, desarrollada para facilitar la supervivencia frente a […]

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Dietas del futuro II. Coaching alimenticio

Dietas del futuro II. Coaching alimenticio

Las estrellas de Hollywood pagan a un experto para que vaya a su casa para que les planifique la dieta de cada día, y les motive a cumplirla. Igual que en el ámbito laboral o emocional está muy de moda emplear ‘coaches’ como entrenadores personales, estos profesionales están empezando a entrar en la cocina de […]

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Bienvenida

Bienvenidos a esta aventura que comenzamos hoy. Nuestra idea es tener un sitio donde compartir historias relacionadas con la genética, la salud y la calidad de vida. Esperamos que con el tiempo, en este blog, muchas personas puedan compartir sus conocimientos; del mismo modo,  esperamos obtener sugerencias por vuestra parte, las cuales responderemos puntualmente. Gracias […]

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