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Impacta publicidad elecciones alimentarias de niños

Impacta publicidad elecciones alimentarias de niños

niños y televisionUn estudio publicador pos la revista Journal of Pediatrics, dictamina que los anuncios publicitarios impactan a en los niños a la hora de elegir los alimentos, sobre todo si los padres permanecen neutrales.

La investigación, coordinada por el doctor Christhoper Ferguson y otros expertos de la Texas A&M International University, se llevó a cabo con 75 niños entre los 3 y 5 años. Los pequeños se dividieron en dos grupos para ver dibujos animados entre los que se insertaron diferentes anuncios.

El primer grupo vio un anuncio de patatas fritas y el segundo uno en el que aparecían trozos de manzana. Después, a cada niño se le mostraron dos cupones: uno con patatas fritas y otro con manzanas.

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Una buena higiene del sueño

Una buena higiene del sueño

domir-bienSiguiendo el anterior artículo sobre trastornos del sueño, comentamos los siguientes pasos para conseguir una buena “Higiene del sueño”:

  1. Es importante dormir una cantidad suficiente de horas, ya que el descanso es una necesidad básica que debe cubrir nuestro organismo diariamente. Una persona adulta debe dormir por aproximadamente 7 horas.
  2. El principal factor de riesgo asociado a la apnea y los ronquidos es el sobrepeso, por ello mantener una dieta equilibrada y practicar ejercicio es recomendable.
  3. Fuera estimulantes, una cena ligera, una habitación tranquila y relajante, sin ruido ni luces, ayudan a que el acto de dormir sea más sencillo.
  4. El ejercicio físico además de ser bueno para la salud, favorece el sueño.
Beneficia la música a pacientes de cáncer

Beneficia la música a pacientes de cáncer

Actualmente la musicoterapia como disciplina de salud se ha extendido alrededor del mundo. Hasta la actualidad, se han desarrollado carreras de grado y post-grado en muchos países del mundo, incluida España.

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Y es que cada vez cobran mayor importancia las terapias en las que se usa la música para objetivos terapéuticos relevantes. Actualmente, la música era usada para ayudar a reducir la ansiedad de los pacientes de cáncer durante su terapia, pero además se ha comprobado que podría tener efectos positivos en su estado de ánimo, el dolor y su calidad de vida.

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Tenemos una hija de 10 meses con síndrome dismorfico o polimalformativo aún no filiado. Hemos decidico de hacer pruebas de diagnostico genético privado, creyendo que sería conveniente realizar un Array. ¿Qué opinión tienen ustedes?

En el caso que me plantea y dado que los resultados en las pruebas genéticas que le han realizado a su hija, son normales, el siguiente paso es realizar la técnica CGH arrays genómico que permite detecta deleciones o duplicaciones a lo largo de todo el genoma con una sensibilidad superior 100 veces al cariotipo convencional.

Esta técnica está siendo utilizada para diagnosticar síndromes que, como en el caso de su hija , no responden a un fenotipo clínico típico y no han sido descritos con anterioridad. En nuestro Centro se realiza esta prueba.

Calambres por carencias nutricionales

Calambres por carencias nutricionales

calambresLos calambres se producen por la carencia de oxígeno en algún músculo que es forzado a trabajar duramente. Pero también pueden presentase en deportistas bien entrenados y en personas que no trabajan hasta el agotamiento.

Cuando esto sucede se debe a un desequilibrio de sales minerales, ya sea por exceso o por deficiencia siendo las principales el calcio, el sodio o el potasio.

El problema se presenta porque unos niveles inadecuados de minerales permiten la concentración de los músculos, pero no su relajación. Al contraerse un músculo, se descarga potasio en los tejidos que lo rodean dilatando las arterias cercanas a ellos. Cuando falta potasio, las arterias no pueden llevar a las células el oxígeno suficiente. Además el potasio, junto con otros minerales, influye en la capacidad de resistencia muscular al esfuerzo físico y se considera fundamental para que los músculos asimilen los azúcares, su mayor fuente de energía. Su falta ocasiona la contracción súbita de los músculos, y los calambres.

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