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Cuidarse desde los 50 para vivir mucho II

Cuidarse desde los 50 para vivir mucho II

Que practicar Pilates y yoga le permiten a una persona mantenerse fuerte y flexible después de los 50 según dicen los expertos. La columna es vital, soportando nuestro peso. Hay que mantenerla saludable, fuerte. Con la edad se va perdiendo flexibilidad, siendo importante que los tendones y ligamentos se mantengan flexibles para que sigan circulando […]

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Operaciones al bebé antes de cortar el cordón umbilical

Operaciones al bebé antes de cortar el cordón umbilical

El Hospital Universitario de La Paz, Madrid, ha realizado su primer procedimiento fetal del tipo EXIT (Ex Utero Intrapartum Treatment) durante el parto. Es una innovadora técnica que permite operar al feto durante el parto manteniendo la circulación placentaria, es decir sin cortar el cordón umbilical que une al bebe con la madre, permitiendo resolver […]

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Aromaterapia II

Aromaterapia II

¿Qué son los aceites esenciales? Los aceites esenciales son la parte fundamental de la aromaterapia, posibilitando la acción en el sentido físico y emocional del paciente. Son líquidos basados en la extracción de diferentes partes de plantas, embotellados en recipientes de vidrio, y mantenidos en lugares frescos que no alcance la luz. Es importante mezclar […]

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Aromaterapia I

Aromaterapia I

La aromaterapia, un método que existe desde el año 4.000 a.C. es cada vez más popular. Consiste en usar los olores y las propiedades curativas de hojas, semillas, pétalos y flores de diferentes plantas, para mejorar el estado físico y emocional del cuerpo, logrando una mayor calidad de vida. Los aceites esenciales también producen efectos […]

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Practicar Tai Chi puede ser beneficioso para la fibromialgia

Practicar Tai Chi puede ser beneficioso para la fibromialgia

En un estudio sobre el Tai Chi, dirigido por el doctor Chenchen Wang, de la Facultad de Medicina de la Universidad Tufts, en Boston, se vio que los ejercicios de esta antigua forma china de ejercitación aliviaban los dolores de articulaciones y otros síntomas de fibromialgia. El Tai Chi combina la meditación con movimientos lentos […]

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Un suplemento dietético ayudaría a evitar preclampsia

Un suplemento dietético ayudaría a evitar preclampsia

Tomar un suplemento dietético rico en aminoácidos y vitaminas antioxidantes durante el embarazo puede reducir el riesgo de preclampsia, conocida como toxemia del embarazo. La preclampsia es una complicación por la que aumenta la presión en la sangre durante el embarazo, que puede afectar tanto a la madre como al feto. Un 5% de las […]

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